Persoonlijke ervaringen

Je eigen ervaring insturen?
Dat kan natuurlijk ook.

Familieopstellingen

"Als je de sleutel naar bevrijding zoekt, is er slecht nieuws en goed nieuws.
Het slechte nieuws is: er is helemaal geen sleutel tot bevrijding.
Het goede nieuws is: de deur staat altijd open!" -- Jan Kersschot

Een keer een helende reis ondergaan, en op 10 nov familieopstellingen ervaren bij Helga, ik ben al zo lang bezig zo intens en veel verwerkt, opleidingen workshops e.d en merkte dat ik eigelijk altijd het gevoel had dat het beter, voller, leger, dieper moest gaan bij mij, ik miste iets waardoor mijn verwerking niet helemaal de toon raakte die ik zocht, en nu na deze ervaringen is er daadwerkelijk een verschuiving aan de gang.

Op een diep en entens nivo ik voel mij echt anders, minder emotioneel en veel compacter en krachtiger, er is werkelijk wat in werking gesteld,en dat blijft tot nu toe doorgaan, het verrast me en maakt mij blij.

Helga schat ik erg hoog in, met al haar bewuste kwaliteiten is dit wat ik echt nodig had.

Therapie met een x-factor.

Dank je wel.

Peter Sanders

Helga, wat een bijzondere mooie dag is het weer geweest!

De diepgang en intimiteit die in de dag onder die dag lag voelt als heel bijzonder/apart. En zelfs de woorden die ik nu gebruik voelen niet
appropriate(accuraat) om het juist weer te geven, zij geven niet de stille diepgang weer die er was.

En als je dan weer staat te wassen en kleren op te vouwen etc, dan ervaar je helemaal het dimensie verschil.

Jeantilette

Ik vind een dag gevuld met familieopstellingen iedere keer weer onbeschrijfelijk mooi. Het is onbegrijpelijk wat er gebeurt, maar wat er gebeurt valt niet te ontkennen en eigenlijk ook niet uit te leggen. De opstellingen van mijn eigen familie hebben inzicht gebracht en rust. Maar om opgesteld te worden als een familielid van iemand anders vind ik minstens zo waardevol. Ik voel dan de krachtige emoties en kijk door de ogen van iemand die ik helemaal niet ken maar die zich op zo’n moment via mij uit. Dit vergroot mijn begrip van andere mensen. Een rijke ervaring. Na zo’n dag vol woede, tranen en heel veel liefde voel ik me een stukje gegroeid.

Frank

De allereerste keer dat ik naar een familieopstelling ging, was ik volkomen blanco en kon me geen enkele voorstelling maken van hetgeen me te wachten stond. De sfeer was volkomen ontspannen en Helga wist ons op een heldere manier uit te leggen wat er die dag op het programma stond.

Van rustig aankijken was bij mij geen sprake, want gelijk bij de allereerste opstelling werd mij gevraagd de plaats van de moeder te vervullen. Het proces dat zich toen in mij voltrok is werkelijk onbeschrijfelijk; ik nam het gevoel, de gedachten en het diepste zijn van die persoon aan. Hetzelfde gebeurde met de andere personen die aan het proces deelnamen, wij waren samen die familie met elk zijn eigen karakter en geestelijke bagage. Helga begeleidde het geheel op een professionele, rustige en zeer zuivere manier. Alle twijfel en argwaan die ik, met mijn nuchtere instelling, zeker in mijn hoofd had, was in één klap verdwenen.

De tweede keer dat ik aanwezig was, kon ik zelf een opstelling doen. Omdat een ander mij representeerde tijdens de opstelling, kon ik scherp toekijken en op alle details letten. Het werd mij meerdere malen koud om het hart bij het zien van de manier waarop mijn familieleden tot in de kern treffend werden neergezet. (Mijn zusje beet hier ook op haar nagels).

Toch was het allermooiste het resultaat dat de uitwerking van mijn opstelling bleek op te leveren. Op een voor mij onbegrijpelijke wijze stroomt er nu een warme energie in mijn relatie met mijn familieleden, vinden er mooie veranderingen plaats en gaan er deuren open die voorheen altijd gesloten waren. Kortom: een rijke belevenis.

Hanny van de Hoek.

In de 2 maanden na de familieopstelling zijn er heel wat subtiele veranderingen te noemen. Zo heb ik een belangrijke beslissing kunnen nemen op het relationele vlak, ook andere beslissingen neem ik directer, zonder er beperkingen tussen te plaatsen. Door een open gesprek met mijn dochter is er een barrière tussen ons weggenomen. Ook leef ik meer in het NU. Het valt me lichter mee te gaan met veranderingen die plaatsvinden, vanuit m’n vertrouwen levend.

De sfeer in de groep was heel veilig en liefdevol. Door de 'stille kracht' van Helga kon er veel gebeuren in de groep.

Maria

Ik heb al eerder bij anderen familieopstellingen meegemaakt. De manier van Helga spreekt me erg aan. Niet veel praten, meer voelen en horen wat de representanten ervaren op hun plaats in het geheel. Helga is serieus en ervaren, deze twee zaken zet zij op een lichte en respectvolle manier neer. De diepte die je bereikt met deze manier van werken is verbluffend: geen eindeloze sessies met veel emoties en weerstand. Een familieopstelling werkt verhelderend en helend. Het heeft mij veel inzicht gebracht. Over wat het op onbewust niveau heeft gedaan kan ik niets zeggen, maar dat het lang en diep doorwerkt is voor mij een feit.

Astrid

Ik heb bij Helga ook een dag Familie-opstellingen gedaan. Ook dit heeft een blijvende impact in mijn leven achtergelaten. Er vielen heel wat puzzelstukjes op haar plaats.

K.S.

Ik zie zowel overeenkomsten als verschillen tussen Familieopstellingen en de Journey. Bij een Journey vindt alles in je geest plaats, bij een Familieopstelling wordt dit buiten je geplaatst. De representanten die voor jouw familieleden staat ervaren op ziels niveau hoe het voor degene, die ze vertegenwoordigen, is.

Naast familie relaties, heb ik ook meermalen in een opstelling gestaan waar de persoonlijkheid en de ziel stonden, bij één van deze opstellingen werd ook de aarde opgesteld. Dit alles geef zeer waardevolle informatie en inzichten.
De inzichten zijn niet alleen voor je hoofd, voor je geest; je hele wezen voelt het, je voelt het op zielsniveau en dit is heel helend om mee te maken.

Kortom, een familieopstelling is een boeiende therapievorm om meer inzichten te krijgen en een vorm die heel goed met Journey werk combineert en waar ik inmiddels al een keer of 7/8 bij aanwezig ben geweest. Zowel om persoonlijk te werken (dus om zelf op te stellen) als om als representant opgesteld te worden geeft veel inzicht en is heel helend. De hele sfeer tijdens een familieopstelling nodigt uit om terug te blijven komen.

Jeantilette Ates
Journey practitioner in opleiding

Omdat ik, ondanks de vele Journey’s waarin ik met mijn familie aan het kampvuur gezeten heb, toch een onvervuld verlangen en pijn bleef ervaren, heb ik een dag familieopstellingen bij Helga meegemaakt. Daar heb ik ervaren hoeveel ruimte en liefde er ontstaat als in een familieopstelling de leden van die familie hun eigen juiste plek weer mogen innemen, hoe belangrijk het is om het leven en de liefde door de generaties heen door te geven. Net als in de Journey kon ik diep ervaren hoe ieder zijn rol speelt, waarna de bevrijdende stap van oordeel en beschuldigingen loslaten volgt.

Het belang van het helen van de familieziel is iets dat ik in mijn Journey praktijk ook tegenkom, bijvoorbeeld bij het verlies van een familielid, of bij een miskraam of een abortus. Ik maak nu gebruik van een familiementor die vanuit het belang van de familieziel advies geeft, waardoor de verbinding in liefde weer kans krijgt. Door een nieuw evenwicht in de familiestructuur kan de vergeving en de liefde weer stromen en is het mogelijk oud familiekarma los te laten.

Ik heb genoten van Helga's bezielende begeleiding. Ze werkt vanuit observatie, met vertrouwen en intuïtie, zodat kan gebeuren wat er mag gebeuren.

Marjolijn

Ik heb zowel persoonlijk als met cliënten zeer goede ervaringen met de door Helga gegeven workshops Familieopstellingen.

Mijn eigen ervaring is die van een heel intense workshop, die me diepgaande inzichten gaf in het gezin waarin ik opgegroeid ben, en een zeer helend effect hierop had. Ik was onder de indruk van de kracht van Familieopstellingen en van de altijd to the point, integere, liefdevolle manier waarop Helga hiermee werkt.

Inmiddels heb ik ook een aantal cliënten uit mijn praktijk aangeraden de workshops te gaan doen; zonder uitzondering kwamen ze heel enthousiast en onder de indruk terug, en vertellen regelmatig over wezenlijke verandering en groei. Kortom, een zeer krachtige workshop en een prachtige aanvulling op Journey werk!

Miriam Schumacher
arts
voor coaching en natuurgeneeskunde
Journey therapeut

Chakra's ervaren

"Beter een heel mens dan een goed mens" -- Carl G Jung

Lieve Helga,

In de twee chakra cursussen die ik bij je heb gevolgd, heb ik weer contact gemaakt met mijn wezenlijke behoeftes en verlangens, en met wie ik in wezen ben. Met humor en met diepgang, met veel respect en gevoel heb je me langs (wonderlijk genoeg) vergeten aspecten van mijzelf geleid. Dank je wel daarvoor, het was zeer de moeite waard!

Liefs,
Paulien van Haaren

Lieve Helga
Het is alweer een aantal jaren geleden dat ik mij opgaf voor de eerste chakracursus bij jou. Een beetje onwennig, omdat ik nauwelijks iets wist over chakra's en wat energie zoal in je lichaam doet. Wel was het mij duidelijk dat ik me niet vrij, happy en zelfverzekerd voelde. Het algehele gevoel van 'niet lekker in je vel zitten' en niet weten hoe hier uit te komen.

Je hebt mij op de cursusavonden geleerd waar de chakra's voor staan en door oefeningen heb ik ervaren hoe het is om de energie weer vrij te laten stromen. Ook heb ik ingezien dat je keuzes kan maken in je denken en handelen, zodat je vaste patronen los kan laten en weer vrij bent om jezelf te ontwikkelen. Ik ben deze avonden gaan ervaren als verwen-avonden voor lichaam en geest. Ik heb geleerd mild te zijn voor mezelf, open te staan voor anderen en vertrouwen te hebben in mijn eigen kracht.

De cursussen bij jou hebben een ontwikkeling bij mij ingang gezet, die niet meer is te stoppen en waar ik bijzonder blij mee ben, dank je wel.

Bernadette

Eind 2003 heb ik in een klein groepje van vier personen de beginners-chakra cursus gevolgd, en meteen begin dit jaar enthousiast doorgegaan met de vervolgcursus.

De cursus vond ik een feestje voor mezelf, mede dankzij de leuke en ontspannen manier van 'lesgeven' van Helga. Door de oefeningen en de gesprekken met medecursisten en Helga ben ik veel bewuster geworden van mijzelf en van de wijze waarop ik met anderen omga. Ik merk dat ik veel spontaner, ontspannener en opener (liefdevoller?) ben geworden en dat is heel plezierig. Zowel voor mijn kinderen, mijn omgeving en mijzelf.

Dicht bij je eigen gevoel leven, daar draait het om voor mij. Aandacht geven aan de mensen en dingen die je belangrijk vindt.

Door per les een chakra te beleven en bespreken kom je jezelf in de cursus op verschillende vlakken tegen. En het is voor diegenen met drukke bezigheden binnen- en buitenshuis heerlijk om even een paar uur tijd aan jezelf te besteden!

Deze chakracursus is zeker een aanrader voor iedereen die wekelijks even bij zichzelf wil stilstaan om bewuster door het leven te gaan!!!

Carola

Helga geeft haar kursussen zo liefdevol en met kundigheid dat ik in me in haar handen altijd vertrouwd en veilig voel, als een warm bad. Maar elke keer raakt het me en inspireert het me ook.

Het leren voelen van je eigen chakra's maar ook van het energieveld van de ander blijft een bijzondere gebeurtenis. Ik ben daardoor rijker en bewuster gaan leven, meer bewust van mijn uitstraling en mogelijkheden daarmee.

K. S.

De Helende Reis

Werken aan 'jezelf' komt vaak neer op sleutelen aan datgeen wat je niet werkelijk bent.
-- Erik van Zuydam

De doorwerking van de Helende Reis is een weldaad. En ik ben blij dat ik besloten heb dat wat vaker in mijn leven toe te laten en één tot twee keer per jaar een sessie met Helga afspreek. Iedere keer weer ben ik blij met het inzicht en vooral de transformatie die het oplevert. Dat de donkere en pijnlijke kanten heel diep in mezelf worden getransformeerd naar zoveel ruimte, groei en ook kracht bronnen. En dat het iedere keer weer zo klopt met de thema's die in mijn bewuste leven spelen, het is dan heel bijzonder en krachtig dat ook die onbewust laag mee mag doen. Ja, ik ben blij dat ik mezelf toesta dit vaker te mogen doen.

Marjolein

Vanaf begin dit jaar heb ik elk kwartaal een Journey bij Helga gedaan. Als cadeau voor mezelf. Helga vroeg mij of ik hierover wat wilde vertellen. Hierbij de daad bij het woord gevoegd.

De Journeys zijn een enorme verrijking van mijn leven geweest. Om de paar maanden een Journey doen is dan ook een absolute aanrader. Ik merk dat één Journey al geweldig veel doet, maar als er na wat maanden weer een volgende Journey plaatsvindt, dan merk ik dat het nog veel beter doorwerkt. Het lijkt of de voorgaande Journeys de volgende versterken. Ik ga daardoor steeds meer patronen in mijn leven zien en daar kom ik daarna ook steeds verder mee.

Het is voor mij altijd weer een feest om een Journey met Helga te doen. Met Helga's hulp, en Helga is geweldig, kom ik altijd tamelijk makkelijk bij voor mij belangrijke dingen. Dingen waarvan ik me vaak totaal nog niet bewust was, maar die ik daarna gemakkelijk en liefdevol kan accepteren en loslaten. De moeiteloosheid waarmee dit gaat en de snelheid en grondigheid waarmee dit gebeurt verbaast me nog steeds elke keer!

Wat je voor deze bezoeken terug krijgt? Dit zal voor iedereen anders zijn, maar voor mij in ieder geval: Heel veel plezier in mijn leven, werkelijke liefde voor mezelf en vergevingsgezindheid, speelsheid en steeds meer in mijn eigen kracht staan. Bepaalt geen kleine dingen dus. Verder merk ik dat er geen stilstand is, maar dat alles in het leven heel gemakkelijk stroomt. En verder ervaar ik elke dag weer een diep gevoel van vertrouwen in alles. En ik kan je verzekeren dat er dan weinig ruimte meer is voor stress of iets dergelijks. Ik vervaar deze Journeys dan ook als geweldige geschenken en ik wens iedereen een even fijne ervaring toe.

Hartelijke groet,

Anneke

Mijn eigen ervaring:

Sinds ik met de Helende Reis in aanraking ben gekomen ben ik diep geraakt. Niet alleen is het zo dat iedere reis weer -en ik heb er inmiddels heel wat gemaakt- mij diep raakt, ook in mijn dagelijks leven is er sindsdien veel gebeurd.

De Bron-ervaring die ik bij iedere reis tegenkom is geweldig. Steeds andere aspecten van de Bron ervaar ik, steeds andere intensiteiten neem ik waar en soms voel ik mij tijdens zo'n ervaring intens stil, dan weer diep ontroerd. Het is altijd anders, soms verstild, soms overweldigend.

Ik heb jarenlang gemediteerd en heb in al die jaren verschillende vormen van meditatie beoefend: T.M., Vipassana, Siddah Yoga Meditatie en ook veel gechant (een voor mij heel prettige vorm van mediteren). Toch heb ik nooit zulke diepe ervaringen van Geluk, de Bron, God, Eenheid, Al, Stilte (of hoe je het ook wilt benoemen) gehad tijdens het mediteren dan ik tijdens de reizen meemaak.

Door uit te spreken wat uitgesproken moe(s)t worden, door eindelijk los te laten en oude ervaringen niet langer als last met mij mee te dragen, maar anderen -en niet te vergeten mijzelf- keer op keer te vergeven, is er veel ruimte in mij ontstaan. Een ruimte, die eerst gevuld was met onmacht, strijd, boosheid et cetera,is nu vrij en voelt veel ontspannener en liefdevoller, veel milder aan.

In mijn leven is er sinds ik innerlijk ben gaan reizen ongelooflijk veel veranderd. Het stroomt veel meer, ik voel mij mooier, krachtiger en ook kwetsbaarder, liefdevoller en milder. Mijn werk stroomt en stroomt, mijn persoonlijke relaties zijn stromend, soms heftig, maar de boel staat niet stil. Alles beweegt, en ik leer me daar aan over te geven, mee te gaan met de stroom en in tegenstelling tot vroeger niet tegen de stroom in te roeien.

Ik leer nu leven met de overtuiging dat ik de omstandigheden niet in de hand heb, maar me moet overgeven aan het moment. Natuurlijk wist ik wel dat dat zo was, maar ik heb me toch jaren staande gehouden met de illusie dat ik het leven zelf toch nog redelijk kon sturen en in de hand had. Ik leer nu die illusie los te laten en dat is niet altijd even gemakkelijk, het doet een enorm beroep op mijn vertrouwen. En als ik heel eerlijk ben: dat vertrouwen is nooit geschaad.

Helga Verhoeven

Ik ben 41 jaar, moeder van twee jongens, sinds drie maanden weduwe en sinds 5,5 jaar niet meer samen met de vader van mijn jongens. Vanaf 1980 ben ik werkzaam geweest als verpleegkundige en helaas afgelopen zomer met reumatische klachten thuis komen te zitten. Ik geef deze korte samenvatting van mijn bestaan omdat ik denk dat dit duidelijk aangeeft dat mijn leven niet altijd even vlekkeloos is verlopen, ondanks alles ben ik een positief ingesteld mens en zie alle mooie dingen in dit leven gelukkig nog steeds op mijn pad komen. Eén daarvan is de Helende Reis die ik bij Helga heb gemaakt, nadat ik van de zomer het boek "De Helende Reis" van Brandon Bays heb gelezen was ik erg onder de indruk wat dit met de personen uit het boek heeft gedaan.

Heel gelukkig was ik dan ook dat Helga mij de kans bood om zelf zo'n ervaring op te doen, eerlijk gezegd ook best een beetje eng hoor, om je ervaring opnieuw beleven, maar omdat er om mij heen zoveel gebeurde waar ik geen invloed op uit kon oefenen durfde ik de gok te wagen.

En... het was geweldig!!! [..] De gemoedelijke, rustgevende omgeving in combinatie met de rustige stem van Helga zorgden ervoor dat ik al heel snel me helemaal kon ontspannen en zo aan mijn reis kon beginnen, en nooit gedacht dat ik op het item terecht zou komen dat nu eindelijk eens werd opgelost. Niet een van mijn problemen uit de afgelopen tijd, nee ik kwam terecht bij mijn lagere school jaren, de problemen die ik daar had met een docent, waarover ik in de tegenwoordige tijd nog steeds heel boos kon worden.

Nu na de reis kan ik met een gelukkig gevoel zonder haatgevoelens (die er echt wel zaten!) verder met dit stukje verleden. Het is voor mij ook heel duidelijk dat waar wroeging of haat zit geen plaats is voor liefde en geluk, die negatieve gevoelens nemen gewoon ruimte in beslag die ik nu vrij heb voor positieve gevoelens. [..]

Christel Middelkoop

De reden van mijn besluit om de Helende Reis te gaan doen was dat ik keer op keer tegen dezelfde pijn aan leek te lopen terwijl ik er voor mijn gevoel alles al aan had gedaan om er naar te kijken. Ik verloor elke keer het contact met mijzelf als iemand zich arrogant of dominant opstelde tegen mij. Ik maakte mijzelf dan klein en onbelangrijk en trok mij terug uit de relatie/contact. Wat veroorzaakte dat ik misselijk, ziek en overspannen werd. Dit begon zo mijn leven te bepalen dat ik er wel naar moest kijken.

[..] Ik voelde mij meteen op mijn gemak bij Helga waardoor ik mij vol vertrouwen kon overgeven aan de Helende Reis en dat wat het mij zou vertellen. De plek waar het allemaal om draaide in mijn lichaam was snel gevonden, mijn verteringsstelsel maag/ alvleesklier en de connectie naar mijn hart. [..] Ik sprak mijn pijn en onvermogen uit en liet de anderen ook spreken daarna vergaf ik mijzelf en de personen die met deze situatie te maken hadden.

Daarna liet Helga mij kijken hoe dit mijn leven tot nu toe heeft bepaald en hoe het geweest zou zijn als ik deze situatie vanuit het nu had beleefd, nu dat ik het heb geheeld. Ik was verbaasd over het feit dat daar dus een enorm verschil in zat, dat mijn leven dus echt anders was verlopen als ik niet zo’n moeite had gehad met dominante personen en de neiging die ik had om mijzelf kleiner te maken dan een ander.

[..] Sinds de Helende Reis, nu twee weken geleden, zijn er allerlei verschuivingen aan de gang in mijzelf, er is voor het eerst een opening bij mijzelf gekomen om mij niet meer weg te laten drukken door dominante mensen en te reageren in plaats van te bevriezen. Het is nog wat onwennig maar er is een start gemaakt en ik ga vol vertrouwen verder met mijn reis om te ontdekken wie ik ben en wat ik wil.

Ik heb de Helende Reis als zeer prettig ervaren en voel dat ik zonder al te veel strijd nu toch eindelijk verandering in mijn situatie kan brengen. Ik vond het fijn dat ik bij Helga de Helende Reis heb mogen ondergaan, ze was heel liefdevol en respectvol naar mij en mijn proces. Ik voelde mij ondersteund en het bellen na een week om even te vragen hoe het nu gaat in verband met de reis heb ik als zeer prettig ervaren.. bij deze: Bedankt, Helga.

Ik wens iedereen die De Helende Reis ontdekt en een reis gaat maken veel geluk wijsheid en liefde toe.

Vanuit liefde,
Tara

Ik weet veel van de feiten uit mijn eigen leven en dat van mijn ouders en grootouders. Er wordt over verteld, gelachen, gehuild, geheimzinnig over gedaan. Er zijn zaken, die ik als feit heb aangehoord en aangenomen. Tijdens een Journey proces ging ik voelen wat een speciale gebeurtenis nu écht voor mij heeft betekend. Het was voor mij een eye opener. Ik snapte ineens veel beter waarom ik de dingen doe zoals ik dat doe en kan daarom veel bewuster hiermee omgaan. Ik ga zeker nog eens een sessie aan met deze methode, ik heb er veel vertrouwen in en heb nog stukken in mij die ik graag wat beter wil leren begrijpen en accepteren.

Astrid

In november 2003 heb ik een Helende Reis bij Helga gedaan; een heel bijzondere ervaring die ik moeilijk onder woorden kan brengen. Geholpen door Helga ga je door je emoties heen op zoek naar oude pijnpunten en blokkades, en praat je dat uit bij een kampvuur, uiteindelijk kom je bij de allesomvattende liefde, de bron, uit.

Ik kan het iedereen aanraden om zo'n Reis te maken en je te laten verrassen door wat je tegenkomt. Een goede emotionele schoonmaakbeurt voor jezelf, heftig, maar zeer effectief. Voor herhaling vatbaar!!!

Carola

Na de chakra cursussen en een dag Familieopstellingen heb ik een sessie Helende Reis gedaan. Ook dit is zo'n krachtig instrument om diepgaand meer en meer in je eigen licht te komen te staan dat ik dat iedereen aanraad. En ook hierin begeleidt Helga je heel subtiel, vol ondersteuning en begrip maar ook met kracht en liefde. Kortom.. ik ga zeker weten naar haar 2 dagen over deze Helende -en fysieke reis toe.

K. S.

Wat licht wil gaan geven moet het branden verdragen.
-- Victor Frankl

Je eigen ervaring insturen?
Dat kan natuurlijk ook.