De Helende Reis

Wat is Journey Therapie?
 
"A Journey from yourself does not exist" ~ Course of Miracles

Journey Therapie bestaat uit verschillende mogelijkheden en is een één op één proces. Je kunt verschillende 'reizen' maken.

Het bijzondere aan deze reizen is, is dat je vanuit het onbewuste werkt waardoor ervaringen, herinneringen en gevoelens naar boven komen waar je normaal gesproken geen contact mee hebt. Toch word je, vaak geheel onbewust, geleid door deze onbewuste drijfveren, en kunnen ze je leven op een negatieve manier beïnvloeden.

Doordat er op zeer diep niveau gewerkt wordt, heeft de therapie een enorme uitwerking. Zowel op fysiek alsook op emotioneel en mentaal niveau is dit te merken. Wat de Journey echter zo helend maakt is, dat er los van de eerder genoemde niveaus, zowel op zielsniveau als op celniveau geheeld wordt, waardoor ons hele wezen geraakt en geheeld wordt.

Wat is de NVJT?

De NVJT staat voor de Nederlandse Vereniging van Journey Therapeuten. Alle aangesloten therapeuten hebben de opleiding bij Brandon Bays gevolgd en zijn geacccrediteerd. De Vereniging waarborgt de kwaliteit van de therapeuten.

Wie heeft er baat bij?
 
"En toen kwam de dag dat het vooruitzicht voor altijd in de knop te blijven me meer beangstigde dan het vooruitzicht tot bloei te komen" ~ Anaís Nin

In feite is Journey Therapie voor iedereen helend. Het werkt bij emotionele problemen, bij steeds terugkerende patronen, gevoelens van onmacht, angsten, depressiviteit, maar ook bij verslavingen of depressies en bij rouwverwerking of problemen tussen ouders en kinderen. Ook voor vele lichamelijke klachten kun je met Journey Therapie heel goed werken, maar je kunt ook gewoon voor je eigen groei en ontwikkeling een Helende Reis ondergaan. Je hoeft niet eerst in de problemen te zitten of ziek te zijn voor je een Reis ondergaat.

Journey Therapie is ook voor kinderen. Bij kinderen die niet lekker in hun vel zitten, emotioneel geblokkeerd zijn of klachten hebben zoals bijvoorbeeld dyslexie, A.D.H.D. of concentratieproblemen, werkt een Journey heel goed.

Het klinkt allemaal nogal ingewikkeld, kan iedereen dat zomaar?

Ja, iedereen kan zo’n reis maken. Iedereen kan op zijn of haar eigen manier visualiseren. De één ziet letterlijk van alles, een ander weet het, en weer een ander voelt of bedenkt het, het maakt eigenlijk niet uit. Je kunt je gewoon door mij laten leiden en begeleiden en dan kunnen er heel verrassende dingen onstaan.

Denk je dat ik het allemaal zal kunnen voelen?

Veel mensen hebben het idee dat ze dit niet kunnen en iedereen is achteraf gezien vaak stomverbaasd om te merken hoe goed ze eigenlijk kunnen voelen en dat er onder iedere emotionele laag een andere laag zit, die ze ook goed kunnen voelen.

Zijn er bijeffecten?
 
"The Journey to God is merely the reawakening of knowledge of where you are always, and what you are forever. It is a Journey without distance to a goal that has never changed" ~ Course of Miracles

Heerlijk, alleen maar positieve bijeffecten. Doordat er tijdens een Helende Reis contact gemaakt wordt met de eigen Bron-energie (iets wat voor de meeste mensen een overweldigende ervaring is) kun je je door je hele lichaam heen vervuld voelen en deze energie blijft vaak lang voelbaar. Dit kunnen gevoelens zijn van onmetelijke Vrijheid, Liefde, Eenheid, Rust, Ontroering, God.. Ook kunnen er andere dingen 'loskomen', bepaalde emoties, en dit kan vaak ook tijdelijk lichamelijk voelbaar zijn. Tevens kunnen lichamelijke klachten verdwijnen of verminderen.

Hoe gaat zo’n Journey in zijn werk?

Het is een één op één sessie. Wij zitten in stoelen tegenover elkaar en daarbij nodig ik mijn cliënt uit om zo comfortabel mogelijk te gaan zitten zodat je goed kunt ontspannen en dan leid ik je verder door de Reis. Meestal zit de cliënt met de ogen gesloten. Zie voor meer informatie ook bij de consulten.

Wat gebeurt er tijdens een Journey?
 
"Forgiveness is the great release from time. It is the key to learing that the past is over. Each lily of forgiveness offers all the world the silent miracle of love" ~ Course of Miracles

Dit is afhankelijk van welke Reis of welk proces je ondergaat. Tijdens de Emotionele Journey wordt er op heel diep niveau contact gemaakt met verschillende emoties en komt je in je eigen Bron. Tevens wordt er contact gemaakt met een herinnering waar het desbetreffende emotionele probleem ontstaan is en tijdens een visualisatie wordt alles uitgesproken met degene die bij deze herinnering betrokken waren. Vervolgens wordt de ander vanuit hart en ziel vergeven.

Tijdens de Fysieke Reis komt men op een bepaalde plek in het lichaam waar een emotie ligt opgeslagen. Deze emotie wordt weer helemaal gevoeld en hoort bij een herinnering, dan volgt hetzelfde proces als tijdens de Emotionele Reis. Tijdens dat proces is het mogelijk om in het orgaan waar men zit meteen de veranderingen te zien en voelen, zodat het helende effect meteen visueel wordt.

Hoe lang duurt een Journey?
 
"If you don’t know where you are goin’, you will probably not wind up there" ~ Forrest Gump

Hoe lang een Journey zal duren is afhankelijk van welk proces men ondergaat. Bij benadering is dit bij een:

Hoeveel sessies heeft men nodig?

Dat is niet van tevoren te zeggen en sterk afhankelijk van de betreffende problematiek. Vaak is één sessie voldoende om heel veel inzicht te krijgen en veranderingen te voelen, zowel emotioneel als fysiek. Omdat de Reis als zo helend ervaren wordt willen cliënten vaak wel meerdere sessies ondergaan, in welk tijdsbestek dit plaats vindt is geheel persoonlijk en door de cliënt zelf te bepalen. Bij ernstige fysieke klachten zijn er over het algemeen wel verschillende reizen nodig die vaak wat sneller op elkaar volgen.

Kan Journey Therapie naast andere methoden of behandelingen ondergaan worden?

Jazeker, de Helende reis of de Journey kan als aanvullende therapie ondergaan worden. Naast reguliere methoden of medicijnen kan men ook heel goed met de Journey werken. Een Journey Therapeut zal ook nooit iemand aanraden om te stoppen met bepaale medicatie of behandelingen.

Hoe krijg ik een beter inzicht in wat goed voor mij is?
 
"Your chances of winning the lottery get a lot better if you buy a ticket" ~ Forrest Gump

Zoals met alle beslissingen die je neemt: kijk om je heen, oriënteer je en gebruik zowel je hoofd als je gevoel. Heb je eenmaal voor een bepaalde therapievorm gekozen, kijk dan bij welke therapeut het goed voelt, vraag folders aan, kijk naar websites, bel iemand op om de stem te kunnen horen. Allemaal dingen die je helpen om een goede beslissing te nemen, vertrouw je gevoel daarbij, maar sluit je hoofd niet uit.

Helpt een Helende Reis me na één keer van mijn klachten af?
 
"We vragen God om hulp als ons leven wankelt op zijn grondvesten, alleen om tot de ontdekking te komen dat het God is die ons doet wankelen" ~ Charles C. West

Natuurlijk kan daar niet zomaar positief op geantwoord worden. Wat ik zelf belangrijk vind, is dat er contact -wezenlijk contact- gemaakt wordt met de oorzaak van de klacht, en dat er niet alleen naar de klacht gekeken wordt. Wordt de oorzaak gevonden én geheeld, dan kan de klacht als vanzelf verdwijnen.

Voor 100 procent? Dat kan, maar dat hoeft niet altijd het geval te zijn, misschien ligt er meer onder verborgen, maar helen kan het zeker. Duizenden en nog eens duizenden mensen hebben dit letterlijk aan den lijve ondervonden.

Wat gebeurt er na een proces?
 
"Het leven is niet wat je denkt dat het zou moeten zijn, het is wat het is. De manier waarop je daarmee omgaat maakt het verschil" ~ Virginia Satir

Fysiek of emotioneel is dat niet van te voren te vertellen, iedereen reageert weer anders. Binnen een maand na de sessie neem ik contact met je op om te horen wat je ervaring is en hoe het gaat. Natuurlijk kun je zelf tussendoor ook contact opnemen als er iets gebeurd is waar je over wilt praten, of waar je vragen over hebt.

Het is belangrijk dat je na de sessie goed voor jezelf zorgt, dus geen andere afspraken maken voor die dag. Zorg dat je deze dag helemaal voor jezelf hebt, zodat je het proces de tijd kunt geven om rustig in te dalen. Probeer er ook maar niet te veel over na te denken om te begrijpen wat er allemaal is gebeurd, omdat een Helende Reis op zo'n diep niveau doorwerkt kunnen onze hersenen het vaak niet bijbenen.

Familieopstellingen

Ik weet zo weinig van mijn familie af, is dat een probleem?

Het hoeft geen probleem te zijn, het kan gewoon handig zijn wanneer iemand wel op de hoogte is van de feitelijke gebeurtenissen binnen zijn of haar familie, maar onoverkomelijk is het zeker niet. Tijdens de opstelling gaat het ook puur om feiten, zoals bijvoorbeeld: mijn opa is ontslagen, mijn moeder heeft 6 weken in het ziekenhuis gelegen toen ik 3 jaar was, mijn ouders zijn gescheiden toen ik net 8 was geworden..
Het feit of je opa een alcoholist was of dat je vader jou sloeg is niet belangrijk, het gaat puur om de feitelijkheden, los van de emotionele lading die er aan vastzit.

Ik kan me niet voorstellen dat ik zomaar gevoelens van andere mensen kan toelaten.

Dat kan bijna niemand zich voorstellen, en toch werkt het op die manier. Het is daarom ook verstandig om de eerste keer dat je komt het geheel gewoon te ervaren zonder meteen zelf te willen opstellen. Voel eerst maar eens hoe het is als je als representant voor iemand anders staat.

Komt iedereen op één dag aan de beurt om een opstelling te doen?

Nee, er zijn maar een paar mensen die dat kunnen. Een beetje afhankelijk van de aard van de opstelling zijn er per dag gemiddeld zo’n 4 á 6 opstellingen. Aangezien de groep over het algemeen uit minstens 12 mensen bestaat kan niet iedereen een opstelling doen.

Heb ik er dan wel wat aan, als ik toch niet zeker weet of ik kan opstellen?

Jazeker, iedereen die aanwezig is heeft er baat bij, voelt het helende vermogen en is verbonden met het 'wetende veld'. Wanneer je zelf als representant staat ervaar je allerlei gevoelens en vaak raken ze ook aan eigen thema's. Zelfs als je de hele dag alleen maar aanwezig bent, dus niet zelf opstelt en niet als representant gevraagd wordt, dan nog kan het helende effect van de familieopstelling heel goed voelbaar zijn en doorwerken.

Als ik nu geen representant wil zijn, en toch gevraagd wordt, wat dan?

Je kunt ten alle tijden weigeren, dan zoekt degene die opstelt gewoon een ander om als representant te staan.